BAÑO DE LUNA LLENA
Las noches de luna llena son ideales para realizar ciertas técnicas de purificación, como un ritual de baño de Luna. Pero, ¿cómo se hace y cuáles son sus beneficios?
Se cree que este ritual, realizado miles de años atrás, es potente para desintoxicar el cuerpo y el espíritu.
La Luna llena, por su parte, marca el fin de un ciclo. Por eso, tomar un baño de Luna, o practicar el arte de exponerse a los rayos de este cuerpo celeste, aportan mucho más de lo que imaginamos. Es una técnica de relajación y de liberación muy efectiva, que libera el exceso de calor corporal, de tensión y de estrés, nos energiza y revitaliza.
Se trata de entregarse a disfrutar de una experiencia de relax y detox para iniciar un nuevo ciclo en tu vida. Por último, antes de ir a dormir, beber una taza de té o agua de Luna.
Podemos tomar un baño en varios sitios:
MAR
RÍO
FUENTE O PISCINA
BAÑERA
Un baño de luna llena combina un baño de agua (a menudo con sales, plantas y hierbas) con la luz de la luna para liberar lo negativo y atraer lo positivo.
Hay que preparar una bañera con los ingredientes que prefieras como sal marina, sales de Epson, hierbas (lavanda, romero, hierbabuena) flores y aceites esenciales, meditar en ella, visualizar objetivos y agradecer al finalizar.
También existe la opción de recostarse sobre una esterilla o manta permitiendo que la piel absorba la luz de la Luna. Es muy recomendable hacer una meditación, prácticas de respiración profunda o cualquier ejercicio que conecte con el interior de uno mismo.
Establecer una intención, como dejar ir lo que ya no suma en tu vida o abrazar el sentimiento de gratitud con la ceremonia del perdón y la gratitud. Lo que sientas que estás necesitando en ese momento. También se puede dar una caminata a paso lento.
Los baños de Luna Llena tanto en agua como en Luz de Luna son una experiencia maravillosa para conectar con nuestro interior, cerrar lo que ya no suma y limpiarnos por dentro y por fuera.
Como te conté en la entrada sobre hacer Agua de Luna puedes utilizar el Agua de Luna recogida de otras Lunas que quieras descartar. También puedes al terminar beber agua energizada por la luz de la luna.
Feliz Luna Llena !!
Carmen
